写メ日記
幼少期からの習慣
2021年7月11日 21:03 の投稿
こんばんは！
朝ごはんはパン派？米派？
いえいえ、プロテイン派のカンブリア新宿Premium店のNAOYAです(^^)
朝食って午前中活動するためのエネルギーに大きく関わってきますがみなさん朝ごはんは何を食べてますか？
ぼくは、一人暮らし初めてからはずっと無調整豆乳割のプロテインを毎朝飲んでます♪
ぼくに会ったことある方は
この筋肉バカが！(=_=)
って思ってるかもしれませんが
タンパク質はトレーニングの有無に関わらず全員に大切な栄養素なんですよ！（必死笑）
タンパク質の重要性については今度話しますが、今日はパン派か米派について話していこうと思います！
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